HALT

by Sofia Grenevall


Bilden kommer från en förälder som fick det under ett föräldrarmöte på skolan!

Visst är den bra?!

För att vara de bästa föräldrarna, frun, kollega, etc krävs det att vi tar hand om oss själva!

Här har du en enkel "checklista":
H- are you hungry?
À- are you angry?
L- are you lonely?
T- are you tired?

Gör en HALT - stanna upp och fråga dig Om du är hungrig, arg, ensam och trött!!! Stanna upp, ta hand om dig själv!

Ni vet den där lilla foldern om nödsituation som man kan läsa när man ska flyga flygplan, där står det tydligt i både bild och text att du ska först ta på dig syrgasmasken på dig själv sedan hjälpa ett barn eller gammal!
Den brukar jag ha "som mantra" och påminna mig själv om!

Var rädd om dig och varandra!

Transient