Kom på yogaklass!!

by Sofia Grenevall


Vad är yoga för dig?
För mig står yogan för balans i hela kroppen och knoppen.
Lugn och ro, harmoni och samtidigt styrka och kraft!
Yoga är ingen religion och behöver inte vara allvarlig eller mystisk.
Låt yogan ta tid och finn din stil av yoga!
När jag undervisar yoga blandar jag mellan olika stilar och min inspiration kommer från den medicinska yogan, bikramyogan och även achtangayogan och fitnessyogan.
På fredag denna vecka håller jag en, eller faktiskt två (!) "xtra" yogaklasser på Saga, mariatorget. Klass beskrivningar ser du nedan, plus lite roliga yoga bilder!
:)
Kom på fredagsyoga och inled helgen med att landa i din kropp & knopp!
Kärlek till er!

Transient
Transient
Transient