Läser just nu...

by Sofia Grenevall


Den här boken:
Maten är min medicin
Av Janesh Vaidya
Och kan verkligen rekommendera er att köpa den!
Jag har kikat på den länge men nu var det verkligen dags!
Om boken:
Inom ayurvedan handlar det framför allt att äta efter sin kroppstyp för att uppnå balans i kroppen och på sikt även i livet.
Mina tankar:
Det är så precis det "alla håller på med"- letar/ testar/ provar olika sätt att äta med stor frustration många gånger, eller hur?! Vi söker alla efter en balans, vår balans.
Jag lovar att delge er lite recept senare!
Hoppas du får en fin tisdag!

Transient