Gravid dieten 5:2

by Sofia Grenevall


Funkar skitbra!
Bör ej användas av icke gravida.
Svält dig i 5 timmar, är sedan under 2 timmar för att sedan svälta dig igen under 5 timmar.
Problem uppstår under natten men man lär sig snabbt att äta även i sömnen.
Tänk på att du ALLTID ska äta för 2 under de 9 månader du bär på ditt barn.
Då har du kolhydrat laddat ordentligt inför den kommande förlossningen.
När du sedan fött barnet kommer barnet att ärva ditt matbeteende.
Bra va?!
Om du sprider detta vidare- hälsa från mig!
;)

Transient