Hur går det med er 30 dagars utmaning?

by Sofia Grenevall


Så här ser min träningdagbok ut; hittills 9 st pass på 8 dagar. Nöjd med antalet men inte med glappet i dagarna. 

1a

Styrketräning

2a 

crossfit

Ridning

Ridning

3e ---

4e ---

5e 

löpning

6e

Styrketräning

Yoga

7e 

Yoga

Löpning

8e --- 

Hur går det för ER???