Torsdagar sämsta träningsdagen??

by Sofia Grenevall


Många påstår att torsdagen är den sämsta träningsdagen och om man kikar på statistik på gruppträningsklasser på träningsanläggningar verkar detta vara ett faktum.

Är det så att man slutför veckans arbete under torsdagen för att sedan kunna ta det lite lugnare på fredagen? Intressant i alla fall.

Därför undrar jag nu om du brukar träna på torsdagar och om inte, varför inte? 

Nyfiken!!