Svar på den lilla gissningsleken!

by Sofia Grenevall


Här kommer svaren på gårdagens frågor!

- Vilken av dessa tror du har mest respektive minst socker i sig?

Svar; Sockerinnehåll per 100 g;

11,9g Nicks´s kexbar

 17g Organic Mariekex

22 g Brago


- Vilken eller vilka av dessa tror du innehåller palmolja?

Svar: Det finns palmolja i både Organic Mariekex och Nicks kexbar

 

- Vilken av dessa tror du innehåller mest fett?

Svar; Nick´s kexbar innehåller 34,5 g fett per 100 g, en kexbar innehåller 40g

Organic mariekex innehåller 11g fett

Brago 18 g fett

 

Tips!

Läs alltid på innehållsförteckningen när du handlar! Det kan stå low sugar eller High protein eller annat ”lockord” som ofta är missvisande. Det är svårt att hitta kakor som är ”nyttiga” och självklart ska man få kunna unna sig goda kakor ibland -  men det är ju bra att veta vad det är man stoppar i sig.

Jag försöker undvika produkter med mycket socker och att det finns palmolja i många typer av livsmedel gör mig rent ut sagt förbannad- det är fördärvande för djur, miljö, människor och för vår hälsa!

Vi blir förda bakom ljuset och det är så lätt att lura oss! Vi behöver vara medvetna, ha lite kunskap och värna om vad vi köper och stoppar i oss och hur det påverkar mig och min kropp, jordklotet och andra människor och vår gemensamma framtid...

Vill man ha något ”gott till kaffet” tycker jag att det bästa är att baka eget så vet man vad det innehåller och vad man stoppar i sig- och sina barn!  

Var rädd om dig!